jeudi 31 août 2017

Rêve éveillé

Jeudi 31 août 2017

Inventée par René Desoille en 1923, 
la technique du Rêve éveillé en psychothérapie 
est une méthode efficace.

Les conditions d'application de la technique sont simples. 
Le sujet est placé dans une position favorisant la relaxation, 
c'est-à-dire allongé confortablement. 
Après un temps de détente, il est invité, à partir de la première image 
qui s'impose spontanément à lui, 
à se livrer à un enchaînement imaginaire 
qu'il décrit au fur et à mesure de son déroulement.

Toutes les personnes qui envisagent de faire l'expérience du rêve éveillé 
éprouvent tout d'abord des craintes. 
Crainte de ne pas voir d'images, peur de ne pas savoir les exprimer. 
Une longue pratique nous autorise à affirmer que ces appréhensions 
ne se sont jamais trouvées vérifiées, la condition déterminante étant bien sûr 
que la personne soit en disposition sincère de vivre le rêve.

L'abaissement du métabolisme, conséquence de la situation de relaxation, 
agit naturellement sur  l'état de conscience qui s'en trouve modifié. 
L'état particulier atteint de ce fait ne ressemble 
ni à la conscience ordinaire ni au sommeil. 

Il favorise l'émergence d'images exprimant la problématique du patient, 
véhicule les échanges entre le champ de conscience et l'inconscient, 
renvoie automatiquement aux vécus pathogènes de l'enfance 
et permet une complète mémorisation du rêve.
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Georges Romey
"Le guide des rêves" 
(introduction)
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Remarque : René Desoille pratiquait 
la technique du "Rêve éveillé dirigé" (RED) 
mais Georges Romey, lui, a développé
celle du "Rêve éveillé libre" (REL)
(sans inductions)
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Vous pouvez lire un exemple de rêve éveillé
publié sur ce blog ICI
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